邱源瑜伽學院，邀您一起，遇見更好的自己

　　現在，瑜伽已經成為了很多女性的必備項目，那么，長期練瑜伽的女性有什么特點呢?很多人會覺得長期練習瑜伽的女生往往更漂亮，但是大家知道嗎?長期練習瑜伽帶給你的可不單單只有好看而已，瑜伽更使人擁有一種難以言說的氣質。

　　在社交軟件上，我們常常可以見到女明星們發出自己進行瑜伽訓練的照片，她們的狀態總讓人無法相信她們的真實年齡。但若單單只是塑型，瑜伽或許不會受到如此的青睞，更多的，在這個浮躁的時代，瑜伽能讓人體驗到一種奇妙的平和。

　　對于沒有練過瑜伽的人來說，這樣的說法或許會被認為是一種花式吹捧，但真正投入到瑜伽中，這種體驗往往令人著迷。

　　在這里也給大家做個小科普: 瑜伽來源于八千年前的印度，由當時最早的修行者通過觀察自然中的動植物活動，創造出一種集治病、防御、強身于一體的健身術。直到近代，瑜伽傳入西方，吸收了運動醫學和解剖學的精華，才逐漸演變成為一種時尚的健身方式，在全世界風靡至今。

　　所以，瑜伽和其他運動為主的健身方式相比顯得十分特別。一堂完整的瑜伽培訓課程，短短一個小時左右的時間就會包括冥想、呼吸法、體式、休息術等內容，再深入了解，還有瑜伽理療、瑜伽飲食，瑜伽哲學等等�？偟膩碚f，瑜伽是一種動靜結合的保持身心健康的生活方式，不只注重身體，也關注內心。

　　看到這里，相信屏幕面前的你或許已經對瑜伽動心了，那么，如何開始投入瑜伽學習呢?

　　你只需要做到兩點:第一，找個好老師。第二，循序漸進，堅持練習。

　　說白了，瑜伽是教我們正確使用自己的身體，其中涉及到的方方面面都需要一個好的引導，初學者就更需要一個專業的老師。邱源瑜伽理療，由中國瑜伽理療第一人邱老師于2009年創立，以專業，實用，有效的課程體系著稱。 現今已培養出數萬名優秀的瑜伽理療人才，給她們的生活帶來了翻天覆地的變化。

　　邱源瑜伽理療學院具有強大的師資力量、先進的授課模式。同時，在瑜伽培訓課程完成后學院將會頒發權威認證證書。這三大優勢是其他瑜伽培訓學校所不具備的，對于初學者來說，一個專業的機構無疑是非常重要的，邱源瑜伽理療學院致力于通過瑜伽理療幫助更多的人見到更好的自己，活出自我，精彩人生。

　　聽再多都不如親身實踐一番，投入瑜伽學習，你會發現，它真的不僅僅只是健身，而是一種新的生活方式，今天，邱源瑜伽理療學院邀您一起，成為更好的自己。

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